反向文化冲击

从国外留学归来可能会充满复杂的情绪. 离开你的东道国回到北公园是一种苦乐参半的经历. 几乎所有的学生都经历过某种形式的反向文化冲击. 在这段调整期间，你将重建人际关系，并与他人分享你的经验. 你可能会发现，当你离开的时候，你的朋友和家人可能发生了变化——你也在很多方面发生了变化和成长. 这里有一些很好的资源可以帮助你重新适应:

• 文化怎么了?太平洋大学关于反向文化冲击及如何应对的在线课程.
• 文章: 如何应对留学后的反向文化冲击
• 辅导及支援服务:北园为学生提供免费咨询服务. 利用与辅导员会面的机会来处理你的留学经历和重新入学.

更多的机会

看看下面这些保持校园活动的方法吧, 在本地, 或者在你在北园的剩余时间里，或者毕业后，在国际上.